怀孕对于每对夫妻来说都是非常重要的事情。通常影响优孕优生的因素,除了遗传、环境等主客观条件外,营养则是重要的物质基础。女性怀孕前.男女双方即应注意饮食中各种营养的摄取,做到既充足又全面,既健壮自己的体质,又提高桔子和卵子的质量。孕前女性更应当储备平衡而充足的营养,为孕育宝宝创造优良的母体环境.保证其健康成长为优孕优生打下坚实的基础。
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