我校参加《西华大学营养健康周活动》取得圆满成功
随着社会的进步、国民素质的提高，使人们越来越懂得了健康就是人生宝贵的财富，健康不仅仅指人的身体没有疾病，还更应该要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。健康有“四大基石”：均衡的营养、充足的睡眠、适量的运动、...
查看详情公共营养师培训中秋月饼节活动等您参与
海上生明月，天涯共此时。 一年一度的中秋节又要来了，想好吃什么月饼，送什么礼物了吗？ 如果你现在还是一头乱麻，那么不如来参加四川大学继教院公共营养师培训“月饼节”活动吧！ ...
查看详情川大营养师节气养生之小寒：泡泡脚，来碗腊八粥
每年1月5日、6日前后，太阳到达黄经285°时为小寒节气。2016年的小寒是1月6日。 小寒三候：一候雁北乡，北飞雁已经感知到阳气；二候鹊始巢，小寒后五日，喜鹊开始筑巢，准备繁殖后代；三候雉雊，雉鸠开始求偶，早春临近。 虽说是“小”寒，但...
查看详情川大营养师节气养生之冬至：吃饺子，喝祛寒汤
每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚?云："十月一，冬至到，家家户户吃水饺。"这种习俗，是因纪念"医圣"张仲景冬至舍药留下的。东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病.其返乡之时...
查看详情大雪养生：仲冬进补，开春打虎
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。 冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。 冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内...
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