寒冬将至，你备好防冻手妙招了吗？
发布时间:2017-11-21 信息来源：博思特营养师培训中心 浏览次数：
1297
冬天到了，裸露的皮肤又要遭殃了。手作为经常暴露的部位，冻手肯定是不可避免的。那么怎样预防冬天冻手呢？都有哪些有用的小妙招？
一、冻手的原因
据健康管理师介绍：包括手在内的整个手臂的组织细胞新陈代谢也是时刻需要体液运行的服务的，一旦手臂的经络出现不同程度堵塞等故障造成手臂的体液运行不顺畅，就会有一些体液在手部出现运行缓慢，甚至滞留问题，在夏天的时候由于气温较高，问题还不明显，但是一旦进入冬季，随着气温下降经络堵塞造成的问题开始更明显地显现暴露出来，而冻手就是其中一种表现形式。
如果冻手还有裂口现象的话，那么除了经络堵塞的因素外，还有一个重要因素就是血液供应不足。治疗冻手，最好在这两个方面都要着力，双管齐下则效果会更好。
发生血液不足和经络堵塞的问题，一般同时也表明身体内的寒气比较重，有的人甚至会感到发自身体深处的阵阵寒意。经络中发生的堵塞问题，一般是因为寒凉所致。造成身体内的寒气，有外界环境的因素，穿衣着装的因素，不当的生活饮食方式因素等。
二、如何预防冻手
那么如何有效的防止自己的手被冻呢？我校健康管理讲师给了以下建议：
1、植物精油:取植物精油数滴涂抹于患处每天数次，植物精油如阿甘油富含高含量的维它命E以及不饷脂肪酸，让促进皮肤的吸收能力，对付冻疮效果很好。用每天擦患处3次，二个星期为一疗程。如有溃疡可以先用红霉素软膏外擦，然后用十滴水，均可痊愈。
2、硝苯吡啶:每次口服硝苯吡啶片10-20毫克，每日3次，连服二个星期。
3、山莨菪碱：每次口服654-2片剂5~10毫克，1日3次或用654-2针剂肌肉注射，每次10毫克且一日2次，10天为1疗程。也可将654-2制成0.3%-0.5%的软膏敷患处，1-2天换药一次，总有效率为95%以上，一般治愈时间在7天左右。如有溃疡形成的冻疮应加用有效的抗生素以防感染。
4、维生素E:每次口服E胶丸100毫克一日3次。亦可同时用20%维生素E软膏涂擦患处且二星期为一疗程。使用维生素E后能使皮肤毛细血管血液增快皮肤温度升高，对寒冷防御能力增强故治疗冻疮疗效较佳。
5、阿托品:用市售冻疮膏加热熔化后，将阿托品（O.3毫克）4-6片研粉加入盒内拌匀冷却后使用。每日早晚各涂一次然后使患处在炉边微烘并在局部轻轻抹擦，以促进血液循环。晚上用热水烫洗。
三、冻手的程度
1、一度：开始可能暂时渗出，色紫红或青。可伴有浮肿和触之有凉冷感。此时遇暖，颜色可转为红肿，并出现瘙痒、疼痛。
2、二度：若受冻较重，小动脉收缩时间过久，组织损伤加重，则在红斑的基础上发生水疱或是大疱，疱破后形成的糜烂渗出液体或结痂。
3、三度：由于受冻较重而坏死，形成溃疡。
四、如何治疗冻手
1、马勃50克研末，将熟猪油（或凡士林）100克加热熔化后加入马勃末调匀，冷却成膏状，瓷罐存贮备用。用时外涂患处，每日3次，连续使用至愈。
2、核桃仁30克，芝麻15克和蜂蜜20毫升，制成涂搽患部并每日1~2次。
3、三七粉30克，麻油适量充分调匀至糊状，装瓶密封备用。用时先用热水浸泡患处10~20分钟，角质层过厚者用刀片削去过厚的角质层，然后每天搽药3~4次直至痊愈。
4、黄豆100克，洗净晾干并研细末。过筛取末，与凡士林200克混匀装瓶备用。用时先将患处皮肤洗净后将药膏填平裂口并外用纱布覆盖，每隔3日换药一次。
5、红花 、松香、黄蜡、白及各5克共研细末，再加凡士林100克，制成软膏外搽患部，每日2~3次。
6、当归60克，紫草60克和忍冬藤10克，共浸入500克麻油内，浸泡24小时后文火煎熬至药枯焦，滤出药渣，留油待凉，以棉签蘸涂患处，每日数次。
7、白及80克，冰片12克和五味子12克，三药研末和匀，加凡士林400克调膏备用。用时取适量涂敷患处，外用纱布包扎，每3日换药一次至愈。
冬天已经来临，很多人会面临冻手的困扰，看完这篇文章之后，是不是有想试一试这些小偏方的冲动？更多生活小妙招请关注我们的微信公众号。